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Bart wächst nicht oder nur lückenhaft: Woran es liegt und was sich tun lässt
Aktualisiert: vor 5 Tagen
Viele Männer wünschen sich einen vollen Bart und stellen irgendwann fest, dass er einfach nicht so wächst wie erhofft. An den Wangen bleiben Lücken, unter der Lippe wächst kaum etwas, oder der Bart hört bei einer bestimmten Länge auf, länger zu werden. Manche bemerken auch, dass an einer Stelle, an der früher Haare waren, plötzlich nichts mehr wächst. Hinter diesen Beobachtungen stecken sehr unterschiedliche Ursachen. Die meisten sind harmlos, einige sollten untersucht werden, und nur für einen Teil ist eine Barthaartransplantation überhaupt ein Thema.
Dieser Artikel erklärt, warum ein Bart lückenhaft bleibt oder nicht weiter wächst, welche Rolle Veranlagung, Alter und Hormone spielen, woran sich krankhafte Ursachen erkennen lassen und welche sinnvollen Möglichkeiten es danach gibt, von Geduld und Pflege über Wirkstoffe bis zur Transplantation von eigenen Haarwurzeln in die Bartregion.
Warum Bärte so unterschiedlich wachsen
Ob ein Bart dicht oder licht wächst, entscheidet in erster Linie die Veranlagung. Die Haarwurzeln im Gesicht reagieren auf männliche Hormone, vor allem auf Dihydrotestosteron, eine Umwandlungsform des Testosterons. Wie stark sie darauf ansprechen, ist erblich festgelegt. Zwei Männer mit gleichen Hormonwerten können deshalb völlig unterschiedliche Bärte haben, weil ihre Haarwurzeln unterschiedlich empfindlich sind.
Auch die Zahl der angelegten Haarwurzeln im Gesicht ist von Mensch zu Mensch verschieden. Wo keine Wurzeln angelegt sind, kann kein Haar wachsen, unabhängig von Hormonen oder Pflege. Ein Blick auf Vater, Großväter und Brüder gibt oft einen guten Hinweis darauf, was zu erwarten ist. Der Bartwuchs folgt in Familien häufig einem ähnlichen Muster.
Der Bart entwickelt sich über Jahre
Der Bart ist eines der letzten Merkmale, die sich in der Pubertät ausbilden, und seine Entwicklung endet nicht mit achtzehn. Bei vielen Männern wird der Bart bis Mitte zwanzig und teilweise darüber hinaus dichter. Zunächst feine, helle Härchen werden mit der Zeit zu kräftigen Barthaaren. Wer mit zwanzig noch Lücken hat, sollte deshalb nicht vorschnell auf ein dauerhaftes Muster schließen.
Typische Lücken und ihre Bedeutung
Bestimmte Stellen bleiben besonders häufig licht. Dazu gehören die Wangen zwischen Koteletten und Schnurrbart, der Bereich direkt unter der Unterlippe und die Verbindung zwischen Schnurrbart und Kinnbart. Diese Lücken sind meist anlagebedingt. Die Haarwurzeln sind dort weniger dicht angelegt oder reagieren schwächer auf Hormone, ohne dass eine Erkrankung vorliegt.
Solche Lücken sind in der Regel symmetrisch und seit Jahren unverändert. Die Haut darunter sieht normal aus, ohne Narben, Rötung oder Schuppung. Oft finden sich in den lichten Bereichen feine, kurze Härchen, die nicht zu vollen Barthaaren ausreifen. Das spricht dafür, dass dort zwar Wurzeln vorhanden sind, ihr Wachstum aber begrenzt bleibt.
An den Wangen ist die Grenze des Bartes oft unscharf. Die Haare werden zur Wange hin allmählich feiner und dünner, bis sie in Flaum übergehen. Wie hoch der Bart reicht, ist ebenfalls erblich festgelegt. Ein tief sitzender Wangenrand ist deshalb kein Zeichen eines Problems. Mit einem sauber gezogenen Rand wirkt ein solcher Bart oft dichter, als er tatsächlich ist.
Der Bereich unter der Lippe
Die Stelle unter der Unterlippe ist bei sehr vielen Männern nur spärlich behaart. Manche haben dort lediglich einen schmalen Streifen, bei anderen bleibt der Bereich nahezu frei. Das ist eine häufige Normvariante und kein Zeichen eines Mangels. Wer sich hier mehr Dichte wünscht, sollte wissen, dass auch Wirkstoffe an dieser Stelle oft nur begrenzt helfen.
Wenn der Bart nicht weiter wächst
Eine häufige Frage betrifft die Länge. Der Bart wächst einige Wochen, dann scheint er stehen zu bleiben. Das liegt am Haarzyklus. Barthaare haben wie Kopfhaare eine Wachstumsphase, die bei ihnen jedoch kürzer ist und von Mensch zu Mensch unterschiedlich lang dauert. Endet sie, fällt das Haar nach einer Ruhephase aus. Die maximale Länge ist deshalb begrenzt.
Häufig wirkt der Bart aber auch deshalb kürzer, weil die Spitzen abbrechen. Barthaare sind dicker und trockener als Kopfhaare, und an Kragen, Schal und Kissen reiben sie ständig. Brüchige, gespaltene Enden lassen den Bart ungleichmäßig und stumpf aussehen. Eine regelmäßige Pflege mit Öl oder Balsam und das Kürzen der Spitzen können die erreichbare Länge sichtbar verbessern.
Auch das Waschen spielt eine Rolle. Herkömmliches Haarshampoo trocknet die Gesichtshaut und die Barthaare oft stärker aus als nötig. Ein mildes Reinigungsmittel und lauwarmes Wasser sind schonender. Wer den Bart nach dem Waschen sanft trocken tupft und anschließend in Wuchsrichtung kämmt, beugt Knoten und Haarbruch vor und lässt den Bart gleichmäßiger wirken.
Die Phase, in der viele aufgeben
Zwischen der dritten und der sechsten Woche sieht ein wachsender Bart oft ungepflegt aus. Die Haare stehen in alle Richtungen, Lücken wirken größer, und die Haut juckt. In dieser Phase wird häufig wieder rasiert. Dabei füllen sich manche Lücken erst, wenn die umgebenden Haare lang genug sind, um sie zu überdecken. Wer den Bart beurteilen möchte, sollte ihn einige Monate wachsen lassen.
Hormone als Ursache: selten, aber möglich
Viele Männer vermuten hinter einem schwachen Bart einen Testosteronmangel. In den allermeisten Fällen liegen die Hormonwerte jedoch im Normbereich. Ein spärlicher Bart allein ist kein Hinweis auf einen Mangel, solange die übrige Entwicklung normal verlaufen ist. Die Empfindlichkeit der Haarwurzeln spielt eine deutlich größere Rolle als die Menge der Hormone.
Anders ist es, wenn neben dem schwachen Bartwuchs weitere Zeichen auftreten. Dazu gehören eine verzögerte Pubertät, wenig Körperbehaarung, verminderte Muskelkraft, anhaltende Müdigkeit oder ein nachlassendes sexuelles Interesse. Dann ist eine ärztliche Abklärung der Hormonwerte sinnvoll. Testosteron sollte jedoch nie eigenmächtig eingenommen werden, um den Bart zu fördern, denn das hat erhebliche Risiken.
Schilddrüse und Eisenmangel
Auch eine Unterfunktion der Schilddrüse oder ein ausgeprägter Eisenmangel können das Haarwachstum allgemein schwächen. Dann sind in der Regel nicht nur der Bart, sondern auch Kopfhaar und Augenbrauen betroffen. Typisch ist ein Haarausfall, der sich über Monate entwickelt und von weiteren Beschwerden begleitet wird. Mit wenigen Blutwerten lässt sich das klären.
Wenn der Bart an einer Stelle nicht mehr wächst
Ganz anders ist die Lage, wenn an einer Stelle, an der früher Barthaare waren, plötzlich nichts mehr wächst. Häufig zeigt sich dann eine runde oder ovale, scharf begrenzte kahle Stelle mit glatter Haut. Das ist typisch für den kreisrunden Haarausfall, der auch den Bart betreffen kann. Dabei richtet sich das Immunsystem gegen die Haarwurzeln, ohne sie dauerhaft zu zerstören.
Ein kreisrunder Haarausfall im Bart sollte untersucht werden, auch wenn er oft von selbst zurückgeht. Es gibt Behandlungen, die den Verlauf beeinflussen können, und es ist wichtig, andere Ursachen auszuschließen. Bei einer Haaranalyse wird die betroffene Haut mit Vergrößerung betrachtet. Typische Zeichen am Rand der Stelle erlauben meist eine sichere Einordnung.
Narben, Entzündungen und Verletzungen
Narben nach Unfällen, Operationen oder starker Akne können ebenfalls Lücken im Bart verursachen. Im Narbengewebe sind die Haarwurzeln zerstört, dort wächst dauerhaft nichts mehr. Auch wiederkehrende Entzündungen der Haarwurzeln, etwa durch eingewachsene Haare nach der Rasur, können über Jahre zu lichteren Stellen führen. Eine Hautärztin oder ein Hautarzt kann solche Entzündungen gezielt behandeln.
Was beim Bartwuchs nicht hilft
Um den Bart ranken sich viele Annahmen. Die bekannteste lautet, häufiges Rasieren mache den Bart dichter. Das stimmt nicht. Rasieren schneidet das Haar an der Oberfläche ab, die Haarwurzel bleibt unverändert. Der Eindruck entsteht, weil nachwachsende Stoppeln eine stumpfe Schnittkante haben und dadurch kräftiger wirken als ein natürlich spitz zulaufendes Haar.
Auch Bartöle, Shampoos oder spezielle Kämme fördern nicht das Wachstum neuer Haare. Sie pflegen die vorhandenen Haare und die Haut darunter und lassen den Bart dadurch gepflegter erscheinen. Nahrungsergänzungsmittel mit Biotin oder Vitaminen bringen nur dann etwas, wenn tatsächlich ein Mangel vorliegt. Ohne Mangel verändern sie den Bartwuchs nicht.
Lebensstil und Bart
Ausreichend Schlaf, Bewegung und eine ausgewogene Ernährung wirken sich günstig auf den gesamten Körper aus, auch auf Haut und Haare. Rauchen beeinträchtigt die Durchblutung der Haut. Einen spärlichen, anlagebedingt lichten Bart verwandeln diese Faktoren jedoch nicht in einen vollen Bart. Sie können lediglich dazu beitragen, das vorhandene Potenzial auszuschöpfen.
Ähnliches gilt für Microneedling im Gesicht, das in sozialen Netzwerken zur Förderung des Bartes empfohlen wird. Belastbare Daten zum Bart gibt es dazu kaum. Die Gesichtshaut reagiert empfindlich, und unsachgemäß verwendete Geräte können Entzündungen und Narben verursachen. Gerade Narben würden das Problem eher verschärfen, weil in ihnen keine Haare wachsen.
Minoxidil für den Bart
Minoxidil ist ein Wirkstoff, der ursprünglich gegen Bluthochdruck entwickelt wurde und heute äußerlich gegen Haarausfall eingesetzt wird. Manche Männer tragen ihn auch auf die Bartregion auf, um den Bartwuchs zu fördern. Erste Untersuchungen deuten darauf hin, dass feine Barthaare dadurch kräftiger werden können. Die Datenlage ist allerdings schmal, und die Anwendung im Gesicht ist nicht offiziell zugelassen.
Wichtig ist zudem, dass ein möglicher Effekt an die fortgesetzte Anwendung gebunden sein kann. Wird das Mittel abgesetzt, können sich die neu gewachsenen Haare wieder zurückbilden. Nebenwirkungen wie Hautreizungen, Rötung oder Juckreiz sind im Gesicht nicht selten. Wer Minoxidil ausprobieren möchte, sollte das vorher ärztlich besprechen, besonders bei Herz-Kreislauf-Erkrankungen.
Wer Minoxidil im Bart anwendet, braucht Geduld. Erste Veränderungen zeigen sich frühestens nach einigen Monaten, und oft entstehen zunächst nur feine, helle Härchen. Ob sie zu kräftigen Barthaaren ausreifen, ist im Voraus nicht sicher zu sagen. Fotos im gleichen Licht vor Beginn und nach einem halben Jahr helfen, den tatsächlichen Nutzen ehrlich einzuschätzen.
Die Barthaartransplantation als dauerhafte Lösung
Bleibt der Bart nach Abschluss der Entwicklung an bestimmten Stellen dauerhaft licht, kann eine Transplantation von Haarwurzeln eine Möglichkeit sein. Dabei werden einzelne Haarwurzeln meist am Hinterkopf entnommen und in die Bartregion eingesetzt. Die verpflanzten Haare behalten ihre Eigenschaften und wachsen dauerhaft weiter. Sie können wie der übrige Bart rasiert, gekürzt und gepflegt werden.
Geeignet sind vor allem Männer mit anlagebedingten Lücken an Wangen, Kinn oder Schnurrbart, mit Narben im Bartbereich oder mit dem Wunsch nach klareren Konturen. Voraussetzung ist ein ausreichend dichter Spenderbereich. Nicht geeignet ist das Verfahren bei aktivem kreisrundem Haarausfall, weil die verpflanzten Haare ebenfalls betroffen sein können, und bei unbehandelten Entzündungen der Gesichtshaut.
Was bei der Planung zählt
Ein Bart wirkt nur dann natürlich, wenn Wuchsrichtung, Winkel und Dichte der verpflanzten Haare zum vorhandenen Bart passen. Barthaare wachsen in flachem Winkel und in wechselnden Richtungen. Die Planung berücksichtigt deshalb nicht nur die Lücken, sondern den gesamten Bart. Auch die Frage, wie der Bart später getragen werden soll, kurz oder lang, fließt in die Planung ein.
Heilung und Verlauf nach dem Eingriff
In den ersten Tagen nach einer Barthaartransplantation bilden sich im Gesicht kleine Krusten, die sich innerhalb von etwa ein bis zwei Wochen lösen. Danach fallen viele der verpflanzten Haare zunächst aus. Das ist ein erwarteter Teil der Heilung, denn die Wurzeln bleiben in der Haut. Nach einigen Monaten beginnen sie, neue Barthaare zu bilden, die mit der Zeit kräftiger werden.
Wann eine Untersuchung sinnvoll ist
Eine ärztliche Untersuchung ist sinnvoll, wenn der Bart plötzlich an einzelnen Stellen ausfällt, wenn die Haut gerötet, schuppig oder entzündet ist, oder wenn neben dem schwachen Bartwuchs weitere körperliche Veränderungen auffallen. Auch wer eine Transplantation erwägt, sollte vorher klären lassen, ob die Lücken anlagebedingt sind und ob die Haut darunter gesund ist.
In der Untersuchung wird die Haut im Bartbereich mit Vergrößerung betrachtet. Dabei zeigt sich, ob Haarwurzeln vorhanden sind, ob sie feine oder kräftige Haare bilden und ob Zeichen einer Entzündung oder Vernarbung vorliegen. Je nach Befund werden Blutwerte ergänzt. Aus diesen Bausteinen ergibt sich, ob Abwarten, eine Behandlung oder eine Transplantation sinnvoll ist.
Für anlagebedingt lichte Stellen ohne Beschwerden ist dagegen keine Eile geboten. Hier hilft es, die eigene Entwicklung über einige Jahre zu beobachten und den Bart zwischendurch länger wachsen zu lassen. Viele Männer stellen fest, dass sich mit der Zeit mehr füllt als erwartet. Wer danach noch einen Wunsch nach mehr Dichte hat, kann die Möglichkeiten in Ruhe abwägen.
Fazit: Meist Veranlagung, selten Krankheit
Ein lückenhafter Bart ist in den allermeisten Fällen eine Frage der Veranlagung und des Alters, nicht eines Mangels. Hormone, Pflegeprodukte und Rasieren verändern daran wenig. Plötzlich auftretende kahle Stellen, Entzündungen der Haut und Narben haben dagegen eigene Ursachen und sollten untersucht werden. Geduld ist bei jungen Männern oft der beste Rat.
Bleiben die Lücken nach Abschluss der Bartentwicklung bestehen und stören sie, gibt es mit Wirkstoffen und der Transplantation von Haarwurzeln Möglichkeiten, die sorgfältig abgewogen werden sollten. Wer seinen Bart in Hannover ärztlich beurteilen lassen möchte, kann über die Seite Kontakt einen Termin für ein Gespräch vereinbaren.
Wer sich für eine Transplantation im Bart entscheidet, fragt sich meist, wie die Wochen danach aussehen. Wie die Heilung verläuft, warum die eingesetzten Haare zunächst ausfallen und wann der Bart nachwächst, beschreibt der Beitrag Nach der Barthaartransplantation: Heilung, Ausfall und wann der Bart wächst.
